Lerne die Möglichkeiten von Massagen und Körperarbeit kennen. Unser Team stellt sich vor und berichtet aus dem Praxisalltag. Wir geben Anregungen wie du selbst Blockaden und Schmerzen verändern kannst.

Nutze deinen eigenen Körper für Veränderungen hin zu mehr Energie und Wohlbefinden!

Außerdem gibt es:

• Kostenfreie Probesitzungen (Reservierung unter: 0172 - 325 8008)

• Kurzvorträge mit Demos

• Hang-Konzert mit Eva Hassine (10:30h, 14h, 17h)

• Smoothies & PowerFood

• Gespräche & Austausch

Die Vorträge haben folgende Inhalte:

Schulterschmerzen verändern lernen ( Jens: 11h, 14:30h; Deutsch)
Oft liegt die Ursache von anhaltenden Schmerzen in unbewussten Mustern oder Schonhaltungen. Eine spezielle Form der Körpertherapie (Pain Release) zeigt wie du deine Aufmerksamkeit heilend einsetzten kannst, um deine Beschwerden nachhaltig zu reduzieren.

Lerne dich von alten Routinen zu befreien und mehr Lebendigkeit in deinen Alltag zu bringen.

Verspannungen im Unterrücken lockern (Jaina: 11:30h, 15h; Englisch)

Unterrückenbeschwerden resultieren häufig aus einem Spannungsungleichgewicht der Beckenmuskulatur. Passives Dehnen und geführte Bewegungen ( ThaiYoga- und Akupressurtechniken) ermöglichen hier einen Ausgleich.

Dein Rücken wird beweglicher und du kannst wieder flexibler auf Anforderungen deines Alltages reagieren.

Stressbedingte Verspannungen auflösen (Eva: 12h, 15:30h; Deutsch)
Anhaltender Stress schlägt sich in Bewegungseinschränkungen des Nackens oder in Spannungskopfschmerz nieder. Nachhaltige Abhilfe schafft die Lockerung der Muskulatur (Rebalance Massage, Reflexologie) in Verbindung mit der Auflösung energetischer Blockaden (Meridian- und Craniosacralarbeit).

Schmerzen können abklingen – dein Körper erfährt Gelassenheit.

Sportbedingte Verhärtungen lösen (Antonio: 12:30h, 16h; Englisch)

Immer wieder kommt es nach intensivem Training zu Verhärtungen und Überanstrengungen von Tiefenmuskulatur und Gelenken. Zur Auflösung ist ein starker, flächiger und in die Tiefe reichender Druck (Öffnung) in Kombination mit lang ausstreichenden Bewegungen (Harmonisierung) förderlich. Genau dies bietet die aus Indien stammende Marma Kalari Feet Massage, bei der an einem Seil balancierend das Gewicht des Masseurs über die Füße weiter gegeben wird.

Geniale Tiefenentspannung - einzigartig in Berlin!

Eigenen Fokus finden (Tanja: 13h, 16:30h; Deutsch)

Zahlreiche Anforderungen des Alltages beschleunigen unser subjektives Zeitempfinden. Unsere Gedanken kreisen um die To Do‘s und es bleibt das Grundgefühl zu wenig Zeit zu haben. Achtsamkeit als gerichtete Aufmerksamkeit ermöglicht Körper, Gefühlen und Gedanken zur Ruhe zu finden. Genieße den entspannten Zustand des Sich-Nach-Innen-Wendens, der es wieder ermöglicht dir Zeit für das Wesentliche zu nehmen.

Lerne deinen Körper zum Meditieren zu nutzen!

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